Стресс - это общая неспецифическая реакция организма на очень сильное физическое или психологическое воздействие. Хронический стресс может привести к различным заболеваниям, таким как боли в теле, искривления позвоночника и онкологические заболевания. Существуют способы сброса напряжения и расслабления всего организма на психологическом и физическом уровнях, такие как релаксация, фитнес, медитация, аэробика, спортивные игры и пешие прогулки.
# Стресс
Кан басымы оказывает негативное влияние на организм, вызывая проблемы с сердцем, глазами, кровеносными сосудами и мозгом. Стресс, депрессия и панкреатит могут стать причиной кан басымы. Симптомы включают головокружение, тошноту, слабость и потерю сознания. Важно соблюдать правильный режим дня и питаться правильно, чтобы избежать этой проблемы.